Joi, din două în două săptămâni
Școala de tehnici meditative este o formare continuă care oferă acces la cele mai importante tehnici de dezvoltare personală și spirituală prin susținerea unei practici continue, pentru cei preocupați cu propria evoluție și cu menținerea echilibrului lor interior.
Tehnicile meditative, de relaxare și rugăciunea au avut din toate timpurile un rol important în cultura și spiritualitatea popoarelor, susținând dezvoltarea continuă a omului, indiferent de epocile prin care a trecut omenirea. Pentru omul modern tehnicile de rugăciune, meditație, regresie sau relaxare sunt accesibile astăzi ca moștenire a patrimoniului spiritualității universale, oferind un tezaur de mijloace și metode de lucru interior care pot îmbogăți viața noastră cu experiențe noi.
Cum
În cadrul școlii vor avea loc ateliere bilunare de o oră și jumătate, organizate pe module, care vor cuprinde tematici din domeniile:
– studiul tehnicilor de dezvoltare personală și spirituală ale popoarelor vechi;
– practică de exerciții de psihologie și terapii de psihosomatică;
– tehnici de dezvoltare personală aplicată;
– descoperirea rugăciunilor, meditațiilor și exercițiilor spirituale diverse, prin experimentarea lor, într-un cadru științific și securizat.
Când
Cursurile se vor desfășura online, o dată la două săptămâni, joi seara, de la ora 19:00 la ora 20:30.
Atelierele sunt bazate pe exerciții și împărtășiri pe baza acestora, pentru o eficientizare a aplicabilității tehnicilor discutate, completând studiul altor formări și extinzând spațiul experiențial personal.
Școala de tehnici meditative este o formare continuă, specificul acesteia presupunând ritmicitatea și consecvența. Participarea nu este condiționată de absolvirea unui modul anterior și nici de momentul înscrierii la formare, fiind deschisă tuturor cursanților noștri.
Înscrieri
Pentru a solicita înscrierea la atelierele de exersare, ne puteți trimite un email la adresa: contact@sebastianstanculescu.ro sau prin canalele obișnuite de comunicare.
Onorariu participare: 200 lei/ lună (pensionarii și studenții sub 25 de ani beneficiază de reducere 100 lei). Pentru persoanele cu venituri sub 4000 lei/lună se poate solicita o reducere de 100 de lei. Onorariul de participare se va achita în data de 15 a fiecărei luni.
Program
Din programul atelierelor:
– Tehnicile pentru dezvoltarea conștienței;
– Accesul la subconștient și accesul la inconștient;
– Rolul meditației și rugăciunii în dezvoltarea personală;
– Tehnicile regresive și pericolul acestora;
– Tehnici meditative retrospective și proiective;
– Meditație și rugăciune;
– Liniștea interioară. Generalități;
– Rugăciunea. Tipologia rugăciunilor;
– Relaxarea corporală: tehnici și metode;
– Liniștea minții;
– Echiibrul emoțional: tehnici aplicate;
– Relaxarea ca terapie;
– Rugăciunea și mistica;
– Rugăciunea isihastă;
– Rugăciunea cu suport auditivi;
– Rugăciunea meditativă;
– Meditația. Generalități;
– Suportul muzical în meditația pentru relaxare;
– Meditația cu suport imaginativ;
– Tehnica sugestiilor subliminale:
– Tipologia rugăciunii catolice și ortodoxe;
– Canonul ca tehnică de rugăciune;
– Meditația ghidată;
– Meditația activă și meditația pasivă;
– Rugăciunea scrisă;
– Mantra și statutul mantrelor;
– Mantra în limba originală și traducerile;
– Meditația cu cristale. Tehnică și terapie;
– Meditația crucii cu trandafiri;
– Tehnici meditative în psihosomatică;
– Meditația antroposofică;
– Rugăciunea către protectori;
– Meditația în natură.
Înregistrare cursuri
Toate formările sunt proprietatea noastră exclusivă, fiind protejate de legile dreptului de autor, confidențialitate și protecția datelor Legea nr. 8/1996 (republicată); Directiva CE 24/2006 și de Legea nr. 363/2018.
Nicio înregistrare audio sau video a conținuturilor nu este permisă participanților pentru protejarea confidențialității colegilor de grup și a copyright-ului deținut de Prof. Dr. Sebastian Stănculescu.
Training-ul nu reprezintă o formă de terapie de grup sau o formare profesională, neavând credite profesionale aferente.